Tages/Abendkurse Einsteiger/innen

Du bist Einsteiger/in und möchtest wertvolle Tipps, wie das Biken mit besseren Technik-Kenntnissen zum spassigen Erlebnis wird?

Oder deine Bike-Kenntnisse sind schon gefestigt, aber möchtest noch an deiner Technik feilen? Auch dann bist du bei uns richtig!
Bei uns kannst du dein Technik-Niveau weiterentwickeln.

Und das mit viel Freude beim Lernen in einer Gruppe von Gleichgesinnten.

Wir lernen das Bike kennen und spielerisch damit umzugehen.

Du lernst von uns, was es heisst, richtig zu bremsen, Up- und Downhill zu fahren, die richtige Kurventechnik anzuwenden und wie du im Gelände richtig auf- und absteigst.

Während des ganzen Kurses bieten dir unsere durch Swiss Cycling ausgebildeten Guides ein Höchstmass an Sicherheit und jede Menge Spass.

Leistungen:

• 1 Tag Techniktraining mit Swiss Cycling Mountainbike Guides
• Mittagessen im Restaurant ohne Getränke
• ausgeschlossen sind: Getränke und Konsumation auf der Tour im Restaurant

Kursinhalt:

• Bike-Grund Einstellungen
• Grundposition mit Gewichtsverlagerung
• Bremsen auf befestigtem Untergrund
• Kurven fahren
• Balancieren
• Anfahren im Steilen
• richtiges Schalten
• Vorderrad anheben und Hinterrad entlasten
• kleine Stufe hoch- und runterfahren

Ausrüstung: 

• MTB in einwandfreiem Zustand mit guter Bereifung
• Wir empfehlen für den Fahrtechnikkurs das Bike mit Bärentatzen-Pedalen (Flat-Pedals) auszurüsten
• Helm und Handschuhe sind obligatorisch
• der Witterung angepasste Kleidung
• Trinkflasche mit Inhalt plus Snack für Zwischendurch
• Ersatzschlauch (richtige Grösse beachten)

Lernziel: 

Kennenlernen und richtiges Bedienen des Mountainbikes, Einschätzen von

Geländesituationen mit Auswahl der richtigen Fahrtechnik.

Flüssiges Fahren im leichten Gelände (Trails)